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Andrea de Silva, MENTYA , Höhenangst überwinden, Panikattacken behandeln, Migräneanfälle loswerden

MENTYA Methode

Befreie Dich von wiederkehrenden Ereignisabläufen

Und wieder grüßt das Murmeltier

Wie fühlt es sich für Dich an unter Höhenangst, Panikattacken oder Migräneanfällen zu leiden?

 

Ja, ich weiß.

 

Die gute Nachricht ist:

 

In 9 von 10 Fällen ist eine mentale Blockade der Grund für Deine wiederkehrenden Probleme. 

Egal ob es die adrenalingeladene Höhenangst ist, Migräneanfälle sind oder quälende Panikattacken - immer wiederkehrende Ereignisse können deinen Alltag stark beeinflussen und dich in schwierigen Momenten überwältigen.

Du hast das Gefühl, jemand anderes in Dir übernimmt in diesem Moment das Ruder. Oder eine emotionale Flutwelle rollt über Dich hinweg. „Out of Control“, sagen manche und berichten, dass sie das Gefühl hatten, im falschen Film zu sein.

 

Und natürlich hast Du schon viel unternommen, um Deine wiederkehrenden Probleme loszuwerden, scheiterst aber immer wieder am selben Punkt?

Dann ist vielleicht auch bei Dir eine mentale Blockade der Grund für Deine wiederkehrende Probleme. Das bedeutet aber für Dich: Es gibt eine Möglichkeit Dein Problem loszuwerden.

 

Die MENTYA Methode hat sich als effektive Methode zur Bewältigung von immer wiederkehrenden Ereignissen etabliert. Und das Beste daran: Sie hilft dir dabei, Ängste wie Höhenangst zu besiegen, Panikattacken zu überwinden und leidige Migräneanfälle loszuwerden.

MENTYA steht für Mindfulness (Achtsamkeit), Emotional Intelligence (Emotionale Intelligenz), Neuroplasticity (Neuroplastizität), Tranquility (Ruhe) und Acceptance (Akzeptanz).

Mit der MENTYA Methode löst Du tief liegende mentale Ängste und Blockaden, basierend auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der neueren Kognitionswissenschaften.

 

Die MENTYA Methode ist kein Quick-Fix-Tool.

 

Die Anwendung erfordert Übung, Zeit und Engagement. Aber die Resultate können atemberaubend sein. Stell Dir vor: Du stehst an einem Höhentrail ohne Angst. Du kannst Dich zum Abendessen einladen lassen ohne Panikattacken. Einfach so!

 

Mit der MENTYA Methode raus aus der emotionalen Gewitterwolke und Schritt-für-Schritt in den Sonnenschein zurück.

 

Damit auch für Dich wieder die Sonne scheint. 

Die MENTYA Methode

In den neueren Kognitionswissenschaften setzt sich zunehmend das Embodiment Konzept durch. Embodiment berücksichtigt die Tatsache, dass unsere Psyche stets in einen physischen Körper eingebettet ist.

 

Die Grundlagenforschung bezieht sich auf zahlreiche empirische Befunde und kontrollierte Studien jener Wissenschaften. Die Ergebnisse über Implikation und Interaktion von Körper und Psyche haben wir uns zu Nutze gemacht. Und daraus die MENTYA Methode entwickelt. 

Andrea de Silva, MENTYA , Höhenangst überwinden, Panikattacken behandeln, Migräneanfälle loswerden

s. Kapitel 3.3

Über die Entstehung mentaler Strategien

MENTYA Leitfaden

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Andrea ist Mitglied und zertifiziert bei

Studie

Die MENTYA Studie

Die MENTYA Methode wurde von uns in einer qualitativen Feldstudie validiert.

Bei der Methode geht es primär um das Lösen mentaler Muster, die als wiederkehrende Ereignisse

erkennbar sind. Die Zielgruppe sind erwachsene Personen. 

 

Umfang: 100 Probanden

Zeitraum: 3 Jahre (2019-2021)

Beschreibung: Körper- und lösungsorientierte Anwendung

 

Nach drei Jahren konnten wir drei verschiedene Gruppen identifizieren:

 

Gruppe 1: Wiederkehrende Ereignisabläufe mit mentalen Blockaden (insgesamt 44 Probanden)
 

  • Höhenangst

  • Panikattacken

  • Migräneanfälle
     

Von den Teilnehmern mit Höhenangst, Panikattacken und Migräneanfällen konnten 90% der freiwilligen Probanden ihr wiederkehrendes Problem mit der MENTYA Methode lösen. Davon haben die meisten mehr als eine Session benötigt.

13 der Teilnehmer haben ihr Muster mit nur einer Session gelöst.

10 der Mitwirkenden haben zwei Anwendungen gebraucht und

17 Probanden haben vier Anwendungen benötigt, um ihr mentales Muster zu lösen.

6% haben die positive Wirkung erst nach Wochen oder Monaten gespürt.

Gruppe 2: Kontext mit situativem/objektivem Bezug (insgesamt 25 Probanden)
 

  • Lifestyle-Süchte (Zucker, Nikotin, Kaffee)

  • Emotionales Essen

 

Bei Lifestyle-Süchten oder emotionalen Essmustern, wurden für jeden Kontext mit situativem/objektivem Bezug im Durchschnitt zwei Sessions benötigt.

79% der freiwilligen Probanden berichteten, dass sich durchschnittlich 6 Wochen nach der letzten Sitzung der Musterpool aufgelöst hat.

Gruppe 3: Mentale Muster mit/ohne Sekundärgewinn (insgesamt Probanden 31)

 

  • Spezifischer Stress

  • Burnout-Zyklen

  • Prokrastination

 

Mehr als 50% der Probanden in der Gruppe mit Sekundärgewinn hatten einen Rückfall. Nachdem der Sekundärgewinn gelöst war, zeigten sich auch in dieser Gruppe nachhaltige Ergebnisse. Sehr gute Ergebnisse bei der Gruppe ohne Sekundärgewinn. ​

Probanden mit spezifischen Stressmustern oder wiederholten Burnout-Zyklen haben durchschnittlich vier oder mehr Sessions gebraucht. 77% konnten ihr wiederkehrendes Problem lösen. Davon haben 24% die Wirkung erst Wochen oder Monate später gespürt.

Für viele der Teilnehmer war es ein anderer Weg um lang ersehnte Ziele nachhaltig zu erreichen.

Bringe Deinen emotionalen, mentalen und physischen Körper in Einklang um Deine mentalen Ängste und Blockaden zu lösen. 

Probiere es aus und überzeuge Dich selbst.

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